Artigos 11 de novembro de 2009
Oficina de Ásanas com o André Mafra
Texto extraído do livro Tratado deYôga, Mestre DeRose.

Oficina de Ásanas com o André Mafra

Ásana é a técnica corporal que, para muita gente, melhor estereotipa o Yôga. Isso ocorre devido ao fato consagrado de que, dentre todas as demais técnicas do Yôga, a única fotografável, filmável e demonstrável em público é o ásana. [...]

Ásana é a técnica corporal, sim, mas não exclusivamente corporal. Nada a ver com ginástica, nem com Educação Física. As origens são diferentes, as propostas são diferentes e a metodologia é diferente.

Texto extraído do livro Tratado deYôga, Mestre DeRose.

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