YÔGA - PRÁTICA BÁSICA

 Contém 84 exercícios entre técnicas corporais, respiratórios, relaxamentos, mantras, meditação, mudrás, kriyás e pújás com a descrição pormenorizada para permitir perfeita compreensão ao iniciante. As ilustrações referentes às técnicas, bem como instruções detalhadas encontram-se no livro Tratado de Yôga.

Para adquirir o livro entre em contato pelo telefone (11) 5093-2019.