Nosso horário de atendimento para informações é de segunda à sexta das 9h às 20h e sábados das 10h até 15h.
Os horários abaixo estão sujeitos a alterações. Na dúvida confirme pelo telefone (11) 5093-2019.
Legendas
| Instrutores: |
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(Fa) - Fabi
(Fe) - Fernanda
(Li) - Lilian |
(Lu) - Luiz
(M) - Mafra
(P) - Plácido |
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| Prática: |
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| (H) - SwáSthya Heterodoxo |
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Sala 1
Horário |
Segunda |
Terça |
Quarta |
Quinta |
Sexta |
Sábado |
Domingo |
7h |
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Iniciantes (Fe) |
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Iniciantes (Fe) |
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7h30 |
SwáSthya (Fa) |
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SwáSthya (Fa)(H) |
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Iniciantes (Fe) |
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8h |
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8h30 |
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Iniciantes (Li) |
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Iniciantes (Li) |
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9h30 |
Iniciantes (Fe) |
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SwáSthya (Li) |
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SwáSthya (Li) |
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10 h |
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Iniciantes (Li) |
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Iniciantes (Li) |
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Iniciantes (M) |
Iniciantes |
11h15 |
Intervalo para limpeza |
Intervalo para limpeza |
Intervalo para limpeza |
Intervalo para limpeza |
Intervalo para limpeza |
SwáSthya (M) somente para yôgins |
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12h30 |
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Iniciantes (Fe) |
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Iniciantes (Fe) |
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13h15 |
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SwáSthya (Lu) |
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SwáSthya (Lu) |
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16h |
SwáSthya (P) |
Iniciantes (P) |
SwáSthya (P) |
Iniciantes (P) |
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17h |
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SwáSthya (P) (H) |
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SwáSthya (P) |
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18h |
Iniciantes (P) |
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Iniciantes (P) |
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18h30 |
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SwáSthya (M) (H) |
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SwáSthya (M) |
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19h |
SwáSthya (P) |
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SwáSthya (P) |
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Iniciantes (P) |
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19h30 |
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Iniciantes (M) |
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Iniciantes (M) |
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20h |
SwáSthya (M) (H) |
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SwáSthya (M)(H) |
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SwáSthya (P) |
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20h30 |
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21h |
SwáSthya (M) |
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Curso Básico (M) |
SwáSthya (P) |
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Sala 2
Horário |
Segunda |
Terça |
Quarta |
Quinta |
Sexta |
Sábado |
Domingo |
19h30 |
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Grupo de Estudos |
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20h |
Iniciantes (P) |
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Iniciantes (P) |
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21h |
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Atenção: As aulas marcadas com SwáSthya referem-se à nossa prática mais completa e avançada.
As aulas de SwaSthya que não estão grafadas como heterodoxa são as aulas ortodoxas.
* Na terceira quarta-feira de cada mês temos o sat chakra.
O grupo de mantra (quinta-feira 19h30) e o grupo de estudos (terça-feira 19h30) são abertos para alunos iniciantes.
