Nosso horário de atendimento para informações é de segunda à sexta das 9h às 20h e sábados das 10h até 15h.
Os horários abaixo estão sujeitos a alterações. Na dúvida confirme pelo telefone (11) 5093-2019.
Sala 1
Horário |
Segunda |
Terça |
Quarta |
Quinta |
Sexta |
Sábado |
6h30 |
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7h |
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Pré-Yôga |
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Pré-Yôga |
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7h30 |
Pré-Yôga |
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Pré-Yôga |
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SwáSthya Yôga |
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8h |
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SwáSthya Yôga |
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SwáSthya Yôga |
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8h30 |
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Pré-Yôga |
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Pré-Yôga |
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9h30 |
Pré-Yôga |
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SwáSthya Yôga |
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Pré-Yôga |
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10h |
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Pré-Yôga |
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Pré-Yôga |
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Pré-Yôga |
11h15 |
Intervalo para limpeza |
Intervalo para limpeza |
Intervalo para limpeza |
Intervalo para limpeza |
Intervalo para limpeza |
SwáSthya Yôga das 11h15 às 12h45
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12h |
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SwáSthya Yôga |
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SwáSthya Yôga |
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12h30 |
Pré-Yôga |
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Pré-Yôga |
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SwáSthya Yôga |
13h |
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Pré-Yôga |
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Pré-Yôga |
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15h |
Pré-Yôga |
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Pré-Yôga |
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16h |
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Pré-Yôga |
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Pré-Yôga |
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17h |
Pré-Yôga |
SwáSthya Yôga |
Pré-Yôga |
SwáSthya Yôga |
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18h |
Pré-Yôga |
SwáSthya Yôga |
Pré-Yôga |
SwáSthya Yôga |
Pré-Yôga |
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19h |
Pré-Yôga |
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Pré-Yôga |
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Coreografia |
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19h15 |
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SwáSthya Yôga |
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SwáSthya Yôga |
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20h |
Pré-Yôga |
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Pré-Yôga |
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20h15 |
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Pré-Yôga |
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Pré-Yôga |
Pré-Yôga |
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21h |
SwáSthya Yôga |
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Curso básico* |
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21h15 |
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SwáSthya Yôga |
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SwáSthya Yôga |
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Sala 2
Horário |
Segunda |
Terça |
Quarta |
Quinta |
Sexta |
Sábado |
17h30 |
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Pré-Yôga |
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Pré-Yôga |
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18h |
SwáSthya Yôga |
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Grupo de Mantra |
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18h30 |
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SwáSthya Yôga |
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SwáSthya Yôga |
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19h |
SwáSthya Yôga |
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SwáSthya Yôga |
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19h30 |
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Pré-Yôga |
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Pré-Yôga |
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20h |
SwáSthya Yôga |
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SwáSthya Yôga |
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20h15 |
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SwáSthya Yôga |
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Atenção: As aulas de iniciantes são chamadas de Pré-Yôga. Maiores informações pelo telefone.
As aulas marcadas com SwáSthya referem-se à nossa prática mais completa e avançada.
* Na quarta quarta-feira de cada mês temos o sat chakra.
O grupo de mantra (sexta 18h15) e de coreografia (sexta 19h) são abertos para alunos iniciantes.
