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Venha nos conhecerVenha nos conhecer
Estamos localizados no bairro do Brooklin em São Paulo. Nosso site tem o intuito de servir tanto como fonte de consulta e estudos, como também para o leigo que deseja encontrar um bom local para iniciar as suas práticas de Yôga. Para aqueles que já são alunos, oferecemos a constante atualização da nossa grade de horários, atividades culturais, aulas especiais, eventos, cursos e produtos. Temos uma extensa grade de horários de aulas para iniciantes. Nosso horário de atendimento é de segunda à sexta das 9h às 20h e sábados das 10h até 15h.

 
Nossa casaNossa casa - Brooklin
Nossa Casa é um espaço de cultura e bem-estar. Aqui você pode fazer aulas de respiração, relaxamento, meditação, mantras, técnicas orgâ- nicas, tanto em grupo quanto com personal trainer. Um local onde você poderá participar de palestras, cursos e workshops sobre comportamento, gastronomia, etiqueta, história e filosofia oriental. Aproveite, esta é a sua casa! Venha nos visitar: Av. Portugal, 1068 no Brooklin. Tel.: (11) 5093-2019.
Mestre DeRoseMestre DeRose
DeRose realizou  a obra mais expressiva na história do Yôga no Brasil.
Em 1960 DeRose começou a lecionar numa conhecida sociedade filosófica. Em 1964 fundou o Instituto Brasileiro de Yôga. Em 1969 publicou o primeiro livro (Prontuário de Yôga Antigo), que foi elogiado pelo

Aulas gratuitasAulas gratuitas
Aproveite! Oferecemos aulas gratuitas de SwáSthya Yôga todos os sábados no parque do Ibirapuera em São Paulo na Praça do Porquinho, todo Sábado às 9h da manhã. Apareça e boa prática! Maiores informações ligue:
(11) 5093-2019 ou mande um e-mail contato@casadoyoga.com.br.

Contato
Entre em contato conosco. Agende a sua aula experimental e tire as suas dúvidas, veja a disponibilidade dos horários e os valores. Se preferir, entre em contato direto pelo telefone (11) 5093-2019  e fale com um instrutor. Campos com ( * ) são de preenchimento obrigatório.



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Artigos
(167 artigos publicados)

Yôga open
Open

Inauguramos 2014 com uma grade de horários extensa, para que você possa praticar conosco todos dos dias da semana, inclusive aos Domingos.

As aulas indicadas como Iniciantes destinam-se a preparar o novo aluno para as práticas mais adiantadas de forma gradual e metabolizável. Contam com técnicas respiratórias, técnicas para melhorar flexibilidade e tônus muscular e recursos de descontração. São aulas dinâmicas e que conferem grande vitalidade e bem-estar em pouco tempo de treinamento. 

Agenda de Cursos do
Método DeRose 2014
Programação de cursos 2014
Artigos 12 de fevereiro de 2014

Programe-se!

22/02 às 15h - Santo André - Coreografia profa Melina Flores
26/04 às 16h - Alphaville - Mitologia prof Charles Maciel
24/-5 às 15h - Santana - Técnicas Orgânicas prof Rogério Brant
08/06 às 15h - Vila Mariana - 10 atitudes para uma alta performance prof Gustavo de Oliveira
19/07 às 15h - Morumbi - Técnicas corporais de alta performance prof Flávio Moreira

Programação de cursos 2014
Programação de cursos 2014
Artigos 10 de fevereiro de 2014

19/2 - Administração do stress

13/4 - Escrita e pronúncia do sânscrito

26/7 - Sabor das especiarias - Módulo chai

20/9 - Sabor das especiarias - Módulo condimentos e ervas aromáticas

Alimentação, Qualidade
de Vida e Bem Estar
Alimentação, Qualidade de Vida e Bem Estar
Artigos 12 de outubro de 2013

Alimentação, Qualidade de Vida e Bem Estar

Esclarecendo um dos mitos em relação à Alimentação Vegetariana

  1. É verdade que a alimentação do vegetariano é necessariamente deficiente em vitamina B12?

Mensagem da Meditação
Mensagem da Meditação
Artigos 19 de setembro de 2013

Mesagem da Meditação

Escrita em 1967 por DeRose.

O Templo da Paz está dentro de ti. De nada adianta buscá-lo lá fora. Em teu coração jaz o recanto somente acessível a ti próprio e ao qual ninguém poderá penetrar. O nome desse Templo é Anáhata e ele constitui o teu refúgio indestrutível.

Você sabe o que é yôganidrá?
Você sabe o que é yôganidrá?
Artigos 19 de agosto de 2013

Yôganidrá

Um momento de paz,
um instante de tranqüilidade.
Como pode ser tão prazeroso

Você sabe o que é ásana?
Você sabe o que é ásana?
Artigos 3 de agosto de 2013

Ásana

A magia do movimento
que enleva o espírito num apelo ŕ beleza,
criando obras de arte corporal,

Você sabe o que é kriyá?
Você sabe o que é kriyá?
Artigos 21 de julho de 2013

Kriyá

Tornar-se puro, por fora e por dentro,
puro de corpo, emoçăo e mente.
Cultivar a limpeza de coraçăo


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